Кашу с люспа: Вкусна и полезна изненада за вашето здраве

Кашу с люспа: Вкусна и полезна изненада за вашето здраве

4 юни 2024

Кашуто е една от най-обичаните ядки по целия свят, но много хора не осъзнават, че истинската съкровищница от полезни свойства се крие в неговата люспа. В тази статия ще разгледаме как кашуто с люспа може да подобри вашето здраве и защо трябва да бъде редовна част от вашето хранене.

 

 

 

Какво е кашу с люспа?

 

Кашуто, което консумираме, всъщност е семето на плод от дървото Anacardium occidentale. Люспата на кашуто е тънка и хрупкава, и когато се остави на ядката, запазва уникалния си вкус и текстура, които придават допълнителна наслада на всяка хапка. Освен вкусовите си качества, люспата крие и множество здравословни ползи.

 

 

Полезни свойства на ядката кашу с люспа:

 

  • Богатство на антиоксиданти: Люспата на кашуто съдържа високи нива на антиоксиданти, които помагат за борбата със свободните радикали в тялото. Това може да намали риска от хронични заболявания и да забави процесите на стареене.

  • Подкрепа за имунната система: Витамините и минералите в кашуто, включително витамин Е и цинк, укрепват имунната система, като я правят по-ефективна в борбата с инфекции и болести.

  • Сърдечно-съдово здраве: Кашуто с люспа съдържа мононенаситени мазнини, които са полезни за сърцето. Те помагат за понижаване на лошия холестерол (LDL) и повишаване на добрия холестерол (HDL). Добрият баланс намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

  • Здрави кости: Кашуто е богато на магнезий, който е ключов елемент за поддържане на здравината на костите. Това е особено важно за хора, които имат повишен риск от остеопороза.

  • Управление на теглото: Люспата на кашуто добавя фибри към вашата диета, което помага за по-дълготрайно чувство на ситост и намалява риска от преяждане. Това прави кашуто с люспа отличен избор за здравословен снакс между храненията.

 

Ползи за здравето:

 

  • кашу с люспа

    Подобряване на метаболизма: Кашуто съдържа мед, която играе важна роля в метаболизма на енергията и синтеза на колаген. Това може да подпомогне здравето на кожата и косата, както и да подобри енергийния баланс на организма.
  • Контрол на кръвната захар: Магнезият в кашуто помага за регулиране на нивата на кръвната захар, което е особено полезно за хора с диабет тип 2 или тези, които са в риск от развитие на заболяването.

  • Антистрес ефект: Кашуто съдържа триптофан, аминокиселина, която се преобразува в серотонин – хормона на щастието. Консумацията на кашу с люспа може да помогне за намаляване на стреса и подобряване на настроението.
  • Подобряване на храносмилането: Фибрите в люспата на кашуто подпомагат здравословното храносмилане, предотвратяват запек и поддържат здравето на червата.

 

Защо да изберете кашу с люспа?

 

Изборът на кашу с люспа е не само вкусно, но и изключително здравословно решение. Люспата придава допълнителен вкус и хрупкавост, които правят ядката по-интересна и удовлетворяваща за консумация. Освен това, допълнителните хранителни вещества в люспата могат да имат значителен положителен ефект върху вашето здраве.

 

Купувайки кашу с люспа, вие инвестирате в своята дългосрочна здравословна перспектива. Нека не забравяме, че ядките са също така устойчив и екологичен избор, тъй като дърветата кашу се отглеждат с минимални негативни въздействия върху околната среда.

 

Кашуто с люспа не е просто вкусна добавка към вашата диета, но и мощен инструмент за поддържане на добро здраве. С антиоксидантни свойства, ползи за сърдечно-съдовата система, имунната подкрепа и много други, тази ядка е истинско съкровище на природата. Включете кашу с люспа в своята диета днес и се насладете на всички негови ползи. Вашето тяло ще ви благодари!

 

Може да намерите този продукт в секция "Печени ядки".

 

 

Mr. Almond препоръчва:

 

 


Открийте ползите на сусамовото масло за Вашето здраве и дълголетие

прочети още

Надежда ви очаква в магазина ни за ядки в Красна поляна в София!

прочети още

Подпечатано – ОТЛИЧНИК! Как да се включите в нашата най-нова кампания, вижте тук!

прочети още

В тази статия представяме тенденциите за годината, включвайки някои вълнуващи и питателни продукти от магазините на Mr. Almond

прочети още

Работно време на куриерите и магазините на Mr. Almond за Коледните и Новогодишни празници 2023 г.

прочети още

Обявяваме Черен понеделник и 20% намаление на всички продукти!

прочети още

Един от любимите ни продукти - КРЕМЧЕ с ванилия и хрупкав лешник е удостоен със ЗЛАТЕН МЕДАЛ и ДИПЛОМ от изложението ИНТЕРФУД & ДРИНК 2023

прочети още

Заповядайте в най-новия магазин Mr. Almond в Кауфланд - Слатина, бул. "Асен Йорданов" 7.

прочети още

РАН - 2007 ЕООД сключи административен договор за финансиране № BG-RRP-3.005-4612-C01 “Решения в областта на информационните и комуникационни технологии и киберсигурността в малките и средните предприятия”.

прочети още

Заповядайте в новооткрития магазин от веригата Mr. Almond в Кауфланд жк. "Хаджи Димитър" 1, ул. "Резбарска" 7Б.

прочети още

Седмица на големите отстъпки в Mr. Almond Южен Парк.

прочети още

Доставки и работно време на магазините Mr. Almond във връзка с предстоящите Великденски празници 2023.

прочети още

20% отстъпка за избрани продукти - онлайн и във всички наши магазини.

прочети още

Седмицата се познава по понеделника... Затова на 28-ти ноември обявяваме Черен понеделник и 20% намаление на всички продукти!

прочети още

4 седмици футбол със страхотните предложения на Mr. Almond.

прочети още

Подаръчен ваучер за ядки, тахани, сушени плодове, семена и още стотици полезни продукти е идеален вариант да зарадваме близки, приятели или колеги.

прочети още

Заповядайте в най-новия магазин от веригата Mr. Almond!

прочети още

Запознайте се с новите ни два неустоими продукта!

прочети още

Играта ни "Mr. Almond турне" страртира! Вижте как може да спечелите!

прочети още

Ползите от кокосовото масло в кухнята и козметиката са много. Ето част от тях!

прочети още

Кои ядки се препоръчват за превенция и хранителен режим при диабетни заболявания.

прочети още

Каква е ролята на накисването и защо продуктите стават още по-полезни?

прочети още

Колко вида тахани познавате? А колко от тях сте опитвали? Знаете ли полезните им свойства?

прочети още

Ядките макадамия - защо са толкова полезни? Насладете се на невероятния им вкус и многобройните приложения.

прочети още

Работно време на куриерите и магазините на Mr. Almond за Коледните и Новогодишни празници 2021 г.

прочети още

Нашите подаръчни кутии са подходяща изненада за колеги, приятели, за цялото семейство...

прочети още

Продължаваме със серията статии, посветени на здравословното хранене. Днес разкриваме многобройните ползи от шам фъстъка за Вашето здраве!

прочети още

Бърза и здравословна рецепта за спаначени кюфтенца - вкусно пролетно предложение от Mr. Almond.

прочети още

Доставки и работно време на магазините Mr. Almond във връзка с предстоящите Великденски празници.

прочети още

Щастливи сме да Ви посрещнем в новооткрития магазин на Mr. Almond в Kaufland Ботевград!

прочети още

Доставки и работно време на магазините Mr. Almond във връзка с предстоящите Коледни и Новогодишни празници.

прочети още

Къде се раждат вкусните български лешници на Mr. Almond?

прочети още

Лешниците - с мощни антиоксидантни свойства и редица ползи за здравето. Вижте кои са те!

прочети още

Изцяло преобразен Ви очаква магазинът ни в жк. Младост 1, София. Заповядайте!

прочети още

Можете да поръчайте нашите продукти с приложението Foodpandа - доставяме експресно!

прочети още

Бадемово мляко без захар може да закупите във всички магазини от веригата Mr. Almond, а вече и онлайн.

прочети още

Масло от черен кимион - изключителен имуностимулатор - балансира всички нива на имунната система. Още за ползите му вижте в статията.

прочети още

Доставки и работно време на магазините Mr. Almond във връзка с предстоящите майски празници 2020.

прочети още

Заповядайте в новооткрития 21-ви магазин от веригата Mr. Almond в Кауфланд жк. "Овча купел" 1, ул. "Кукуряк" 3.

прочети още

Нови продукти в магазините на Mr. Almond - масло от бял трън и масло от черен кимион.

прочети още

Вижте работно време на всички търговски обекти на Mr. Almond, както и куриерите във връзка с предстоящите Великденски празници.

прочети още

Доставка на поръчки по време на обявеното извънредно положение заради Covid-19 в България.

прочети още

С функцията си на имуностимулатор селенът е изключително полезен при защита от грип и вирусни заболявания, каквото е коронавирусът COVID-19.

прочети още

Лененото семе се среща в редица разнообразни храни. Търсенето му днес се е увеличило многократно, а особено предпочитано от клиентите на Mr. Almond е мляното ленено семе. Ето защо.

прочети още

Известни още като индийски фъстък, ядките кашу са изключително здравословни и полезни. Днес представяме някои от най-значимите им качества.

прочети още

Здравословното хранене е едно от най-големите съвременни предизвикателества. Днес разкриваме многобройните ползи от бадемите за Вашето здраве!

прочети още

Винаги пресни и вкусни ядки? Важни съвети при покупка и правилно им съхранение.

прочети още

В първите дни на януари идва и специалната рецепта на Mr. Almond за сладки с ядки за силен старт на деня!

прочети още

Представяме Ви рецепта за таханови бисквитки с овесени ядки, стафиди и орехи от предложенята на Mr. Almond за месец номеври.

прочети още